Uprzejmie informujemy, że zgodnie z art. 237 Ustawy o rynku pracy i służbach zatrudnienia ( Dz. U. z 2025 poz. 620 ), która weszła w życie dnia 1.06.2025 r. zasiłek dla bezrobotnych, stypendium, dodatek aktywizacyjny oraz inne świadczenia finansowane z Funduszu Pracy osobom rejestrującym się w Powiatowym Urzędzie Pracy w Lublinie wypłacane będą wyłącznie na wskazany rachunek płatniczy.
Bezpłatne szkolenie Mindfulness – trening uważności w pracy i życiu codziennym - Powiatowy Urząd Pracy w Lublinie
|
|
|
|
|
UMCS zaprasza
Zapraszamy na praktyczne szkolenie rozwijające uważność (Mindfulness), które pomaga lepiej radzić sobie ze stresem, emocjami oraz codziennymi wyzwaniami – zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym.
Do udziału w szkoleniu „Mindfulness – trening uważności w pracy i życiu codziennym” zapraszamy osoby dorosłe zainteresowane rozwijaniem uważności, lepszym radzeniem sobie ze stresem oraz poprawą jakości życia.
Program szkolenia:
- wprowadzenie do mindfulness – czym jest uważność i jak działa nasza uwaga;
- rozpoznawanie automatycznych reakcji i nawyków („autopilot”);
- techniki radzenia sobie ze stresem i napięciem;
- praca z emocjami – jak świadomie reagować zamiast działać impulsywnie;
- rozwijanie uważności w codziennym życiu i pracy;
- praktyczne ćwiczenia oddechowe i trening uważności.
Czas trwania: 16 godzin dydaktycznych (2 dni)
Terminy szkolenia:
- 27.06.2026 r. (sobota) w godz. 8:30-15:30 (8 godz.)
- 28.06.2026 r. (niedziela) w godz. 8:30-15:30 (8 godz.)
Forma: szkolenie stacjonarne
Miejsce: Wydział Ekonomiczny, Pl. Marii Curie-Skłodowskiej 5, 20-031 Lublin, sala A2
Udział w szkoleniu jest bezpłatny.
Szczegółowe informacje i zapisy
Zapraszamy serdecznie!
12.06.2026
Ruszamy z Giełdami Pracy! Zapraszamy pracodawców do współpracy!
Powiatowy Urząd Pracy zachęca pracodawców do korzystania z naszej oferty organizacji giełd pracy, jako nowoczesnej i efektywnej formy rekrutacji kandydatów. Giełdy...
12.06.2026
Giełda Pracy – rekrutacja na stanowisko magazyniera
W dniu 11 czerwca 2026 roku w Powiatowym Urzędzie Pracy w Lublinie odbyła się giełda pracy na stanowisko magazyniera. Pracodawcą była firma Brukpartner Sp. z o.o. Podczas spotkania przedstawiciel firmy zaprezentował profil działalności przedsiębiorstwa oraz przedstawił ogólne warunki zatrudnienia na oferowanym stanowisku....
12.06.2026
Rekrutacja na bezpłatne szkolenie pn. „Web-GIS: tworzenie map interaktywnych” realizowane przez Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie w ramach projektu „UMCS dla rynku pracy 2.0”
Rekrutacja na bezpłatne szkolenie pn. „Web-GIS: tworzenie map interaktywnych” realizowane przez Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie w ramach projektu...
12.06.2026
Bezpłatne szkolenie Mindfulness – trening uważności w pracy i życiu codziennym
UMCS zaprasza Zapraszamy na praktyczne szkolenie rozwijające uważność (Mindfulness), które pomaga lepiej radzić sobie ze stresem, emocjami oraz codziennymi wyzwaniami –...
10.06.2026
Seminarium „Rozwój firmy – szansą na stworzenie nowych miejsc pracy” w Jastkowie
W dniu 9 czerwca 2026 roku, PUP Lublin zorganizował w Urzędzie Gminy Jastków, seminarium „Rozwój firmy – szansą na stworzenie nowych miejsc pracy” w ramach działań...
10.06.2026
Dodatkowy nabór KFS – wsparcie finansowe na rozwój dla Twojej firmy i pracowników
Powiatowy Urząd Pracy w Lublinie ogłasza dodatkowy nabór wniosków o przyznanie środków z Krajowego Funduszu Szkoleniowego na sfinansowanie kosztów kształcenia...
10.06.2026
Zrób pierwszy krok do pracy w magazynie poznaj ofertę na Giełdzie Pracy – Zapraszamy
Już jutro tj.11.06.2026 r. o godzinie 13.00 pokój 105 w Powiatowym Urzędzie Pracy w Lublinie, ul. Mełgiewska 11C odbędzie się giełda pracy na następujące...
09.06.2026
Projekt Grant od Pracuj.pl
Szanowni Państwo, bez możliwości sprawdzenia się w praktyce, młodzi zostają często z wyborem między marzeniem a bezpieczeństwem. A taki wybór bywa fałszywy, bo najzdrowsza...
08.06.2026
Informacja dotycząca kwoty zasiłku dla bezrobotnych od 1 czerwca 2026 roku
Zasiłek dla bezrobotnych podlega z dniem 1 czerwca corocznej waloryzacji, nowe stawki zasiłku dla bezrobotnych wynoszą: 1. Okres uprawniający do zasiłku poniżej 20...
05.06.2026
Bezkosztowe wsparcie psychologiczne, konsultacje ze specjalistą
Przychodnia LUBEA MED SP. Z O.O. zaprasza do udziału w projekcie: Razem dla zdrowia - program wsparcia zdrowia psychicznego mieszkańców Lubelszczyzny ...
Ruszamy z Giełdami Pracy! Zapraszamy pracodawców do współpracy!
Powiatowy Urząd Pracy zachęca pracodawców do korzystania z naszej oferty organizacji giełd pracy, jako nowoczesnej i efektywnej formy rekrutacji kandydatów. Giełdy...
6,0%Stopa bezrobocia w Polsce
Stan na koniec kwietnia 2026 r.
Zobacz akty prawne dotyczące bezrobocia i promocji zatrudnienia
Zobacz informacje na temat obsługi niepełnosprawnych.
Powiatowy Urząd Pracy w Lublinie
ul. Mełgiewska 11c
ul. Mełgiewska 11c
20-209 Lublin
NIP: 712-25-25-279
NIP: 712-25-25-279
REGON: 431214322
Elektroniczna Skrzynka Podawcza ePUAP: /PUPLublin/SkrytkaESP
Elektroniczna Skrzynka Podawcza ePUAP: /PUPLublin/SkrytkaESP
| Godziny pracy urzędu | |||
| poniedziałek: | 7:30 - 15:30 | ||
| wtorek: | 7:30 - 15:30 | ||
| środa: | 7:30 - 15:30 | ||
| czwartek: | 7:30 - 15:30 | ||
| piątek: | 7:30 - 15:30 | ||
| Interesanci przyjmowani są w godzinach: 7:45 - 15:00 | |||
